1, Kelebihan Meja Berdiri
① Meja berdiri membolehkan anda menumpukan lebih banyak perhatian
Meja berdiri, bagi pekerja pejabat, masa yang lama melakukan sesuatu kerja akan membuatkan orang berasa lebih bosan, jadi kita perlu menggunakan meja berdiri boleh meredakan keadaan ini, supaya orang ramai dapat fokus melakukan sesuatu.
② Berdiri boleh menurunkan berat badan
Apabila duduk, penggunaan tenaga yang banyak adalah kurang. Apabila duduk, penggunaan denyutan jantung dan haba akan berkurangan. Berdiri boleh meningkatkan penggunaan tenaga dengan berkesan.
③ Melegakan sakit belakang
Sangat bagus untuk menggunakan bahagian belakang meja berdiri. Apabila berdiri, punggung berada dalam kedudukan semula jadi. Saya tidak dapat merasakan sakit kaku di belakang saya sepanjang hari. Saya tidak dapat merasakan lagi kewujudan masalah ini. Saya seperti tidak pernah mengalami masalah dengan punggung saya. Saya percaya bahawa kerja berdiri boleh mengelakkan penyakit belakang saya pada masa hadapan. Ramai orang kata sakit pinggang dah berkurangan sejak bertukar ke standing office.
④ Sentiasa berwaspada, keletihan sederhana
Pada masa yang sama, ia juga boleh membawa anda keletihan yang sederhana. Pada penghujung hari, apabila saya berbaring di atas katil, saya benci kekosongan "TM tidak melakukan apa-apa hari ini". Berdiri boleh memuaskan ini dengan mudah, membuat badan anda berasa letih dengan betul, dan tidur dengan puas.
2, kekurangan meja berdiri
① Pandangan jauh mencederakan darah, lama baring mencederakan Qi, lama duduk mencederakan daging, lama berdiri mencederakan tulang dan berjalan lama mencederakan Qi. Pekerja pejabat hari ini terlalu banyak duduk dan tidak duduk dengan betul. Selepas masa yang lama, meridian mereka akan disekat, dan otot dan meridian mereka akan menjadi kaku dan tegang. " Pengarah Bao berkata kerana tulang belakang dan otot berada dalam tali, jadi tulang belakang serviks rosak, dan ia pasti akan menjejaskan tulang belakang lumbar selepas masa yang lama, begitu juga sebaliknya.
② Saya mendapati bahawa saya suka baring di atas meja apabila berdiri. Ia tidak baik untuk mata. Ia terlalu dekat dengan skrin komputer. Apabila anda duduk, terdapat jurang antara anda dan meja. Untuk mengelakkan ini, saya akan meletakkan tikar dari meja.
③ Apabila saya berdiri, kaki saya menjadi bahagian utama badan saya. Setelah lama berdiri, saya dapati tapak kaki saya akan sakit. Otot di betis, perut dan peha terasa tegang. Ketegangan menjangkau dari paha ke lantai kaki. Tetapi ia tidak begitu serius. Selepas berdiri untuk tempoh masa, anda akan mendapatinya apabila anda berjalan.
Kesimpulan
Meja berdiri ialah jenis meja baharu, yang memecahkan mod tradisional orang yang duduk untuk masa yang lama. Biarkan orang mengalami keseronokan berdiri baru, tetapi terdapat juga kekurangannya. Meja berdiri melalui pengenalan di atas, saya berharap dapat membantu anda!
Masa siaran: Jul-09-2021